老公儿子脾气都不好该怎么办

　　要改善家庭成员脾气不好的问题，有以下几个关键步骤：

　　1. 培养良好的沟通方式：家庭成员之间应该以理解、尊重和倾听为基础进行沟通。建立一个开放、包容和互相支持的环境，让每个人都能表达自己的感受和意见。

　　2. 培养情绪管理能力：教导家庭成员识别和理解自己的情绪，并学会控制和表达情绪，以避免情绪爆发。可以通过冷静下来再表达意见或者利用放松技巧来帮助冷静下来，例如深呼吸、运动或者听音乐等。

　　3. 建立规矩和界限：为家庭成员制定一些规则和界限，明确家庭成员的责任和义务。这些规则可以包括尊重他人、互相支持和合理分担家务等。制定相应的奖惩措施，以鼓励遵守规则和界限。

　　4. 培养解决问题的能力：教导家庭成员如何以积极的方式解决问题，而不是通过争吵和冲突来解决。鼓励家庭成员寻找共同点，并通过合作来找到解决问题的方法。

　　5. 为家庭成员提供支持和鼓励：家庭成员在遇到问题和困难时，需要得到其他成员的支持和鼓励。通过积极的反馈和赞扬来增强他们的自信心，帮助他们克服困难。

　　6. 寻求专业帮助：如果上述方法无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。他们可以提供更深入的建议和指导，帮助家庭成员改善脾气不好的问题。

　　通过以上方法，家庭成员可以逐渐改善脾气不好的问题，建立和谐、积极的家庭氛围。改变需要时间和努力，家庭成员需要相互支持和合作。