主动付出的女人为什么内耗

　　主动付出的女人为什么内耗？

　　内耗是指在个人关系中，一个人不断地追求和照顾他人的需要，但却忽视了自己的需要和边界。主动付出的女人通常会表现出以下几个原因，导致她们内耗：

　　1. 自我价值感不足：主动付出的女人可能在某种程度上缺乏自信和自我价值感。她们通过付出来获得认可和接受，以填补内心的空缺感。当她们的付出没有得到回报或者被轻视时，她们会感到自我价值降低，产生内耗情绪。

　　2. 渴望被爱和接受：主动付出的女人可能有一种强烈的渴望被爱和接受的心理需求。她们可能在过去的经历中缺乏关爱和关注，因此通过主动付出来试图填补这种缺失。如果她们的付出未被对方认可或回应，她们可能会感到失落和伤心，进而导致内耗。

　　3. 缺乏边界意识：主动付出的女人可能没有清晰的个人边界，不知道如何保护自己的需求和权益。她们往往过度关注他人的感受和需求，而忽略了自己的感受和需求。这种缺乏边界意识可能导致她们过度付出，而不懂得保护自己。

　　4. 恐惧和控制：主动付出的女人可能有一种恐惧失去他人的心理，因此试图通过付出来控制他人的行为和情感。她们可能害怕被抛弃或被拒绝，因此不断地付出来保持关系的稳定。这种控制欲望和对他人的依赖可能导致她们产生焦虑和内耗。

　　在主动付出的女人中，内耗是由于自我价值感不足、渴望被爱和接受、缺乏边界意识以及恐惧和控制等原因引起的。为了减少内耗，她们需要提高自我意识和边界意识，学会平衡自己的需求和他人的需求，并寻找健康的方式来满足她们的渴望和需求。