一洗澡例假就没了怎么回事

　　一洗澡例假就没了可能是因为洗澡导致体温升高，刺激了子宫收缩而提前终止了例假。这种情况只是暂时的，不会对月经周期产生长期影响。

　　例假是女性生理周期的一部分，通常每个月的一段时间会有阴道出血。洗澡本身并不会直接导致例假消失，但是在洗澡过程中，热水或热气可以导致体温上升，刺激子宫收缩。子宫收缩可能会引起子宫内膜脱落，从而提前终止例假。

　　洗澡并不会改变月经的周期，只是暂时中断了当前的例假。下个月的例假可能会按照正常周期再次出现。

　　要强调的是，洗澡并不能作为一种有意识地终止例假的方法。例假的开始和结束是由女性体内的激素调控的复杂生理过程决定的。如果出现异常的月经变化，如例假停止超过三个月或周期异常长，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断，以了解背后的原因。

　　本回答仅供参考，具体情况会因个体差异而异。如果对例假的消失有疑虑，建议咨询医生进行专业的诊断和建议。