一吵架就砸东西的男人的心理

　　一吵架就砸东西的男人可能存在以下心理因素：

　　1. 感受到失控：吵架时，他可能感受到情绪的失控和无力，他无法控制自己的情绪和行为。他可能感到内心的压抑和沮丧，砸东西成为一种释放情绪和压力的方式。

　　2. 表达愤怒与无力感：砸东西可以是一种表达愤怒和无力感的行为。他可能在争吵中感受到挫败和无助，无法通过言语来准确表达自己的想法和情感。砸东西成为了他发泄情绪的一种方式，通过这种极端行为来吸引对方的注意和关注。

　　3. 寻求控制感：砸东西可能给予他一种短暂的控制感。在吵架时，他可能感受到情绪上的失控和对局势的无力感。通过砸东西，他可以将自己的情绪转移到物体上，从而重新获得一定程度的控制感。

　　4. 不良情绪调节机制：砸东西可能成为他的一种不良情绪调节机制。当他面对挫折、愤怒、焦虑或压力时，他可能无法正确处理这些负面情绪，砸东西成为他宣泄和释放这些情绪的方式。

　　5. 重复行为模式：如果他在过去的生活中多次使用砸东西的方式来应对压力和情绪，那么他可能已经形成了一种固定的行为模式。他可能认为这种方式是有效的，能够帮助他缓解压力和获得情绪的宣泄。

　　重要的是要意识到，这种行为是不健康和不可接受的。如果一个男人经常出现这种问题，他应该寻求专业心理咨询和帮助，以探索和改变这种行为背后的心理因素，学习更健康的情绪调节方式。吵架时也需要双方相互尊重、冷静沟通，寻找解决问题的方式，避免情绪升级和破坏性行为的发生。