心脑血管疾病常见的危险因素

　　心脑血管疾病常见的危险因素有很多，以下是一些主要的因素：

　　1. 年龄：随着年龄的增长，心脑血管疾病的风险逐渐增加。特别是40岁之后，发病的可能性增加，49岁之后进展可能较快。

　　2. 高血脂：高血脂是导致动脉硬化的主要危险因素之一，进而可能引发冠心病、脑梗死等心脑血管疾病。

　　3. 高血压：长期高血压会导致血管内皮细胞损伤，加快动脉粥样硬化的进程，从而增加心脑血管疾病的风险。

　　4. 吸烟：吸烟可导致血管痉挛和心肌损伤，进而增加冠心病的风险。吸烟者比不吸烟者发病率高得多，吸烟也是脑梗死的主要危险因素。

　　5. 血糖升高：糖尿病患者合并冠心病及脑血管病的几率要高于其他人群。

　　6. 肥胖：肥胖会加重动脉粥样硬化，并常伴有胰岛素抵抗，从而增加冠心病的患病几率。

　　7. 家族史：如果一级亲属中男性小于55岁、女性小于65岁发生冠心病，可能存在早发冠心病家族史，这种情况下，家族成员患心脑血管疾病的风险会增加。

　　过量饮酒、摄入过多食物脂肪、缺乏必要的运动以及生活环境污染等因素也可能导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速减慢，血黏度升高，进而造成心脑供血不足，增加心脑血管疾病的风险。

　　这些只是心脑血管疾病的一些常见危险因素。每个人的情况可能会有所不同，对于具体的个人来说，可能需要考虑更多的因素。保持健康的生活方式，定期进行体检，以及及时就医检查和治疗，都是预防心脑血管疾病的重要措施。