女生模仿我的动作
2024-09-01 16:10:32
1. 站立直立，双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧。
2. 缓慢抬起右臂至与肩平行，手掌向前，同时左腿向前迈出一步，脚尖指向前方。
3. 弯曲右臂成直角，手掌向下，模拟拿取物品的动作，同时左腿弯曲，膝盖微屈，重心移至左腿，保持平衡。
（DongZuo）2024-09-01 16:10:32
1. 站立直立，双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧。
2. 缓慢抬起右臂至与肩平行，手掌向前，同时左腿向前迈出一步，脚尖指向前方。
3. 弯曲右臂成直角，手掌向下，模拟拿取物品的动作，同时左腿弯曲，膝盖微屈，重心移至左腿，保持平衡。
（DongZuo）