尘螨和粉螨怎么去除

　　1. 清洁家居：定期清洁家居可以有效地去除尘螨和粉螨，特别是要注意清洁床上用品、地毯、窗帘、沙发等容易藏污纳垢的家具。

　　2. 洗涤床品：床上用品是尘螨和粉螨的重要栖息场所，定期更换和洗涤床品可以减少它们的数量，建议每周至少清洗一次。

　　3. 通风换气：保持室内空气流通可以减少尘螨和粉螨的存活率，尤其是在潮湿的季节要注意通风换气。

　　4. 使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的微小颗粒，减少尘螨和粉螨的存在，但要注意定期更换过滤器。

　　5. 消毒喷雾：可以使用一些消毒喷雾来杀灭尘螨和粉螨，但要注意不要过度使用，以免对身体造成危害。

　　6. 购买防螨家居用品：市面上有一些针对尘螨和粉螨的防螨家居用品，如防螨被套、枕套、床垫等，可以有效地减少它们的存活率。