适当与适度适宜的区别

　　适当和适度适宜都是形容词，表达程度上的限制，但具体含义稍有不同。

　　适当通常表示做某事的程度、方式、方法等在适当的范围内，符合常规、规矩、礼仪等。比如说：“言谈举止要适当”，就是指在社交场合要言行得体，不要出格。也可以用来形容数量、时间等的大小适中，符合需要或要求，比如说：“吃饭要适当，不要吃得太多或太少”。

　　适度适宜则表示对于某个情境或标准而言，做某事的程度、方式、方法等是适度的、合适的。比如说：“运动要适度适宜”，就是指运动要根据自己的身体状况和运动标准，选择适合自己的运动方式和强度，不要过度或不足。可以看出，适度适宜更强调根据具体情况作出正确的决策。