肘子骨怎么炖好吃

2023-03-15 15:35:38

  肘子骨是一道非常营养的食材,炖出来也能够很好的保留其中的营养,以下是一些炖肘子骨的做法推荐:

  1. 珍珠肘子骨

  材料:肘子骨、豆腐、玉米、胡萝卜、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、糖、鸡精、香油

  做法:

  1)肘子骨放入开水锅中焯水,捞出备用。

  2)葱姜蒜切末备用,豆腐、玉米、胡萝卜切块。

  3)锅热油,放入葱姜蒜煸炒,放入肘子骨煸炒。

  4)加入料酒,煮几分钟后倒入适量的水。

  5)加入盐、生抽、糖、鸡精等调料,把豆腐、玉米、胡萝卜放入锅中煮20分钟左右。

  6)出锅前加入香油即可。

  2. 糖醋肘子骨

  材料:肘子骨、醋、白糖、姜块、葱段、料酒、盐、香油

  做法:

  1)肘子骨放入开水锅中焯水,捞出备用。

  2)锅热油,放入姜块、葱段煸炒,放入肘子骨煸炒。

  3)加入料酒,煮几分钟后倒入适量的水。

  4)加入盐,盖上锅盖煮20分钟左右。

  5)倒入适量的醋和白糖,大火煮开后转小火慢慢煮,直到汤汁收干。

  6)出锅前加入香油即可。

  以上两种方法仅供参考,具体炖肘子骨的做法可根据个人口味进行调整。