淹苦瓜怎么做好吃

2023-03-15 21:50:49

  淹苦瓜是一种常见的家常菜品,可以配合多种食材搭配制作,下面是一种简单的淹苦瓜做法:

  材料:

  苦瓜、盐、糖、醋、葱姜蒜、红辣椒、香油、生抽、老抽、料酒、清水

  步骤:

  1.苦瓜去皮去籽,切成长片,加入盐腌制30分钟,捞出沥干水分备用。

  2.热锅加油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香,加入少许料酒翻炒一下。

  3.加入清水,放入适量的盐、糖、醋、生抽、老抽,熬煮约5分钟。

  4.将苦瓜放入热水中焯一下,捞出放入汁中入味。盖上盖子焖20分钟左右。最后淋上香油即可。

  贴士:

  1. 苦瓜腌制过程可以加入生粉搅拌均匀,洗净后再沥干水分,可以让苦瓜口感更脆。

  2. 若想口感更软糯可不用焯水,放入淹汁中一起焖。

  3. 汁里的材料可以根据个人口味加减,调整酸甜咸味。

  4. 烹饪的时间和火候可根据个人口感和锅具不同进行调整。