黄瓜肉末粥的做法

　　黄瓜具备除热，利湿有利排尿，清热解毒作用，加上肉沫煮在粥里，能最大限度的让人体消化到营养成分。下面来详细介绍这一款黄瓜肉末粥的处理方式，一起来看看吧！

　　黄瓜肉末粥制作方式

　　食物：黄瓜一根 猪里脊50克 稻米80克

　　调味品：盐1勺

　　流程：

　　1、稻米侵泡10min

　　2、黄瓜滚刀块，里脊切割成肉沫预留

　　3、锅里添加适量水烧开了，放入稻米煮20分钟，放入肉沫煮2min，再放入黄瓜丁，煮5min，放入1勺盐调料就可以出锅了

　　小提示

　　黄瓜味辛，甜、性寒、苦、无毒性，入脾、胃、肠子；有着除热，利湿有利排尿，清热解毒作用；主冶渴不欲，咽喉疼痛，火眼，火烫伤。也有减肥功效。

　　以上便是 黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃的相关介绍。