保养皮肤的步骤 保养皮肤的步骤有哪些

　　保养皮肤是拥有好的肌肤的前提，那么保养皮肤的步骤是什么呢?

　　首先是皮肤的清洁。皮肤的清洁尤为重要，在用清水洗脸之后，可以用洗面奶、洁面膏、清洁面膜等产品帮助清洁皮肤。其次是皮肤的补水保湿。当面部的清洁工作做好后，可以适当使用一些精华液和面霜等护肤品涂于面部，使皮肤更加光滑水润，富有弹性。最后是皮肤的按摩。使用完护肤品后，用双手按摩面部皮肤、肌肉，可以有效促进面部的血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油脂，起到保护皮肤的作用。

　　其实，保养皮肤最好的方法是早睡早起，避免熬夜。良好的作息时间能保障身体的高效循环，排毒养颜。