羊心煮多久能熟

2023-02-18 21:01:14

  羊心一般煮1.5~2小时能熟,羊心洗净切块后,将羊心和红枣放入瓦煲内,加水煲煮1.5~2小时,再调入食盐、花生油,即可食用。但是需要注意羊心不宜和生椒、梅、赤豆等食物同食,否则会对人体健康造成一定损害。

  羊心煮1.5~2小时能熟

  羊心一般煮1.5~2小时能熟,比较常见的做法是先将羊心洗净切块,再把羊心和去核的红枣块一起放入瓦煲内,煲煮1.5~2小时后,再调入适量食盐、花生油,就可以开始食用。

  羊心是一种营养非常丰富的食物,它含有大量的蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养物质,对心脏功能和供血功能很有帮助,出现心悸、失眠、气短等不适症状的患者,也可以通过食用羊心来调理身体。

  需要注意羊心忌和生椒、梅、赤豆、猪肉同食,同时不宜和富含维生素C的蔬菜一起食用,虾皮、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜等食物也最好不要和羊心一起吃,否则会对人体健康造成一定影响。