脸上油脂怎么去除最有效（怎样才能避免脸上油脂分泌过多）

　　很多人都会遇到脸上油脂的问题，特别是T字部位容易出现油光。那么怎样去除脸上的油脂呢？这里有几个方法供大家参考。

　　1. 清洁要彻底

　　清洁是去除脸上油脂的关键。需要选择适合自己肤质的洗面奶，洗面奶不仅要清洁彻底，还要避免刺激皮肤。要注意洗脸的时间和次数，最好是每天早晚各洗一次，洗脸时间也不要太长。

　　2. 控制饮食

　　很多人不知道，饮食也会影响到脸上油脂分泌的多少。要控制油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道的健康。

　　3. 使用控油产品

　　如果脸上油脂比较严重，可以使用控油产品，如控油爽肤水、控油乳液等。这些产品可以帮助减少皮肤表面的油脂分泌，让肌肤看起来更加清爽。