皮肤上脏的黑怎么去除（如何预防皮肤上黑色素的出现）

　　1. 深层清洁

　　皮肤上的黑色素主要是因为皮肤内的油脂、污垢和角质堆积而导致的，因为要想去除皮肤上的黑色素，需要进行深层清洁。可以选择使用深层清洁面膜或深层清洁洗面奶等产品，帮助彻底清除毛孔内的污垢和油脂。每周进行一次去角质也是非常重要的，可以有效去除皮肤表面的老废角质，让皮肤回复光滑细腻。

　　2. 补水保湿

　　清洁完皮肤后，一定要进行补水保湿。因为皮肤过度清洁后容易干燥，这时候就容易出现细纹、暗沉、黯淡等问题，让黑色素更加突出。使用保湿喷雾、精华液等产品可以帮助皮肤补充水分和营养，让皮肤更加光滑水润，黑色素也会逐渐消退。

　　3. 饮食调理

　　皮肤上出现黑色素也与饮食有关，因为很多食物会导致身体内毒素堆积，从而影响皮肤的健康。平时要注意饮食调理，尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，多食用水果、蔬菜等富含维生素的食品，帮助身体排毒养颜。