戴玉镯子的好处与禁忌

　　戴玉镯子的好处：

　　1. 保健养生：玉石含有多种矿物质和微量元素，能够调节人体的生理机能，增强免疫力和抗病能力。

　　2. 纳气：玉石具有辟邪、净化的作用，可以纳气，防止外界的负面能量侵入。

　　3. 改善运势：玉石被认为是能够改善人的运势，增加人的好运。

　　戴玉镯子的禁忌：

　　1. 忌过重：玉镯子的重量不宜过重，一般重量不超过30克，过重会造成手腕疼痛或麻木等不适症状。

　　2. 忌过轻：玉镯子的重量也不宜过轻，过轻不仅没有保健养生的作用，还容易导致玉镯子丢失。

　　3. 忌佩戴时间过长：长时间佩戴玉镯子会使手腕和手掌肌肉变得紧绷不适，会影响血液循环和代谢，导致手指肿胀、发麻等症状。建议每天佩戴不超过4小时。

　　4. 忌碰撞：玉镯子是易碎品，避免与硬物碰撞，以免造成损坏。