手关节寒气很重怎么去除（如何区分手部寒气和其他手部疾病）

　　手关节寒气很重该怎么办？

　　手关节寒气很重是一种常见的手部不适症状。主要原因是因为手部血液循环不畅，导致手部感觉冰冷、麻木、疼痛等不适症状。如何去除手关节的寒气呢？以下是一些可行的方法：

　　1. 增强体质。多运动，加强锻炼，提高身体免疫力和抗寒能力。

　　2. 暖手保暖。天气寒冷时，穿上适当的手套或手腕搭，保持手部温暖。

　　3. 按摩治疗。用热水浸泡双手，再进行适当的按摩，促进手部血液循环。

　　4. 饮食调理。吃一些温热的食物，如姜汤、红糖姜水等，有助于调理身体和改善手部寒气。

　　通过以上一些方法，可以有效地缓解手关节寒气问题。如果手部寒气持续不缓解，建议及时就医检查。