玫瑰花枸杞泡水的禁忌(玫瑰花枸杞泡水的禁忌!)

　　冲调玫瑰花枸杞子的水温始终保持在75℃～90℃，水温高就会造成营养成分受到破坏。在饮用玫瑰花枸杞泡水的时候可以防止和茶水一起喝，不然茶水也会影响到蛋白质吸收，与此同时已经生理期、孕期的女性一定要避免饮用玫瑰花枸杞泡水，以免造成身体不舒服。

　　1、水的温度

　　一般泡玫瑰花枸杞子时温度不能超过90℃，一般水温保持在75℃～90℃是最好的，不然持续高温热水能把营养元素毁坏，那样就容易出现营养流失。与此同时煮茶的时候可以尽早喝了，隔夜的茶水就别再喝过。

　　2、忌讳茶水

　　在饮用玫瑰花枸杞泡水的时候可以防止和茶水一起喝，由于茶内含有很多氨茶碱、鞣质，这类化合物会影响到玫瑰花的保健功效，造成营养成分减少。提议每一次饭后一小时再喝玫瑰花枸杞泡水，较为有益于蛋白质吸收。

　　3、不适宜人群

　　玫瑰花枸杞泡水具备活血的功效，所以在经期的女性和孕期的女性一定要避免饮用，以免造成人体的不适感。与此同时脾胃虚寒的人或者身体虚弱的人也需要少喝玫瑰花枸杞泡水，不然也会引起腹疼和拉肚子的不良反应。