含羞草煮水作用与功效

　　含羞草属于一种寒性绿色植物，将含羞草煮水以后既能外用还可以口服，外用含羞草煮水可以给疮口消毒杀菌，饮用含羞草水可以清热解毒下火。含羞草水具备安神助眠的作用，可以改善神经衰弱、失眠症、噩梦、睡眠不好的现象，但是临睡前不适合饮用太多。

　　一、含羞草煮水功效

　　1、祛毒

　　含羞草煮水以后也可以使用外创药擦抹在皮肤上，由于含羞草属于一种寒性绿色植物，所以对于温性疮口有祛毒的功效。把含羞草煮水以后捞起来叶片，用棉棒沾取含羞草水涂在肌肤周边，能够起到除菌实际效果。

　　2、清热解毒下火

　　含羞草内含有较多的植物碱，把含羞草煮水以后饮用能够清热解毒下火，可是尽量不要一次性饮用过多。含羞草是带有毒性的，一日摄取量不得超过10g，不然可能会造成碱中毒，造成四肢无力的病症发生。

　　二、含羞草煮水作用

　　含羞草煮水饮用具备安神助眠的作用，若是有神经衰弱、失眠症、噩梦、睡眠不好的现象可以适当饮用含羞草煮水。晚上睡觉前饮用含羞草煮水不要太多，不然晚上起夜次数过多反倒会影响休息的现象，不益于人体歇息。