银耳莲子雪梨汤的禁忌

　　银耳莲子雪梨汤避免老年人吃得太多，因为老年人的胃不容易消化银耳这种食物，吃后可能会出现肠梗阻。我们也需要注意身体寒冷的人，月经和怀孕的妇女也应该避免吃银耳莲子雪梨汤。

　　1、避免老年人过量食用

　　银耳莲子雪梨汤不宜老年人食用，因为老年人胃肠消化能力差，而银耳是不易消化的食物。如果连续几天吃太多或者银耳莲子雪梨汤，可能会导致老年人肠梗阻。

　　2、避免体寒的人食用

　　感冒的人也避免吃银耳莲子雪梨汤，因为银耳莲子雪梨汤是感冒的食物，感冒的人吃银耳莲子雪梨汤会导致体内感冒增加，身体负担会大大增加，不利于身体的恢复。

　　3、避免孕妇在月经期间食用

　　月经或怀孕期间的妇女不适合吃银耳莲子雪梨汤，因为银耳莲子雪梨汤是一种冷食，月经期间的妇女吃冷食会引起痛经、月经不良等不适症状。怀孕期间，妇女吃太多的冷食物可能会导致胎儿滑动。