朋友对我动手动脚的怎么办

　　如果朋友对你动手动脚，这是一个严重的问题，需要及时采取行动来保护自己。以下是一些可以解决这种问题的步骤：

　　1. 离开危险环境：确保你的安全。如果你的朋友对你施暴，请尽快离开这种危险的环境。找到一个安全的地方，可以是朋友或家人的家，或者是警察局等公共场所。

　　2. 报警：一旦你确保自己的安全，你应该立即报警。向警察提供详细的描述，包括你的朋友对你采取的暴力行为，以及你受到的身体伤害。这样可以确保你的案件被正式记录，并且开始调查。

　　3. 寻求法律援助：如果你的朋友对你施暴，你可能需要法律援助来保护自己。你可以咨询当地的律师或法律援助机构，他们将帮助你了解你的权利，提供法律建议，并代表你在法庭上。

　　4. 收集证据：在报警和法律援助之前，尽量收集相关证据来支持你的案件。这可以包括医院的医疗报告、照片或视频记录你身体上的伤害，以及任何目击证人的证词。这些证据将有助于支持你的说法，并增加你获得保护的机会。

　　5. 保持联系和支持：在这个困难的时期，与朋友、家人和支持组织保持联系是很重要的。他们可以提供情感支持、帮助你制定应对策略，并指导你在法律程序中的下一步。

　　暴力行为是不可接受的，无论是朋友还是任何其他人。保护自己的安全和福祉是最重要的，因此请勇敢地采取行动寻求帮助。