最近老是和老公闹矛盾怎么办

　　婚姻中出现矛盾是常见的现象，很多夫妻在某个阶段都会遇到这样的问题。下面是一些建议，希望对你解决目前的问题有所帮助。

　　1. 沟通是关键：好的沟通是解决矛盾的基础。确保你们有足够的时间和空间来坐下来沟通。尽量避免情绪激动时进行沟通，而是选择一个平静的时刻，让双方都有机会表达自己的观点和感受。重要的是要倾听对方，并尊重对方的观点。

　　2. 寻找共同点：不同意见的冲突常常源于双方的立场不同。尝试找到双方都认可的共同点，并从这些共同点出发，建立共识。通过找到共同点，可以减少矛盾的发生，并且为解决问题提供了更好的基础。

　　3. 尊重和理解：尊重是维系婚姻关系的重要因素之一。在沟通和冲突解决过程中，要尊重对方的意见和感受。试着站在对方的角度思考问题，理解对方的想法和出发点。这样能够增进互相的理解，减少冲突的发生。

　　4. 寻求婚姻辅导：如果你们无法自行解决矛盾，寻求婚姻辅导可能是一个不错的选择。专业的婚姻辅导师可以提供中立的观点和建议，帮助你们找到更好的解决方式。婚姻辅导可以提供一个安全的环境，让你们能够更好地沟通和解决问题。

　　5. 保持爱与关怀：无论面对多大的矛盾，都要记得保持爱和关怀。婚姻是一段长期的关系，通过相互理解和支持，才能够克服困难并共同成长。

　　你们要相信问题是可以解决的。用相互的爱和理解去面对矛盾，积极寻求解决办法，相信你们能够度过困难时期，重建和谐的婚姻关系。