觉得自己丑配不上女朋友

　　我理解你对自己外貌的不满和对女朋友的担心。外貌并不是决定一个人的价值和吸引力的唯一因素。以下是一些可以帮助你重新评估自己和你的关系的建议：

　　1. 接受自己：每个人都有自己独特的外貌和魅力，你应该学会接受并欣赏自己的特点。外貌只是构成一个人的富有魅力的方面之一，而个性、智慧、品格等等也同样重要。

　　2. 自信：自信是吸引力的一个重要组成部分。相信自己的价值和魅力，不要过分关注自己的外貌缺点。在展示自己的时候，保持积极的姿态和自信的举止。

　　3. 沟通：如果你对自己的外貌问题感到担心，可以和女朋友坦诚地谈一谈。她可能会给你一些支持和鼓励，同时也能够提供建设性的反馈。更重要的是，她应该欣赏你的内在品质，而不仅仅是你的外表。

　　4. 互相吸引：爱情不仅仅是建立在外貌上的。你们在一起的原因可能是因为你们相互吸引的其他方面，比如性格、兴趣爱好、共同的价值观等等。你们的关系并不仅仅基于外貌。

　　5. 专注于个人成长：如果你对自己的外貌不满意，你可以考虑进行一些积极的变化和成长，比如改善自己的穿着、锻炼身体、培养兴趣爱好等。这些改变并不是为了迎合他人的期望，而是为了提升自己的自信和幸福感。

　　外貌并非决定你的自我价值和吸引力的唯一因素。遵循以上建议，相信自己的独特之处，培养内在的自信和吸引力，你会发现自己配得上女朋友，并且能够建立一段健康、稳固的关系。相信自己的价值，在心态上要积极乐观，不要过度关注于自己的外貌缺点。与女朋友坦诚沟通，相信她会欣赏你的内在品质，并且注意关注彼此的共同之处和相互吸引的方面。