青少年抑郁症早期4大征兆

　　青少年抑郁症早期的4大征兆包括：

　　1. 情绪低落：青少年抑郁症患者常常感到情绪低落、沮丧或空虚。他们可能经常表现出消极情绪，包括哭泣、烦躁、易怒等。他们可能对平日感兴趣的活动失去了兴趣，表现出对周围事物的冷漠。

　　2. 自我评价下降：青少年抑郁症患者常常对自己持有负面和低自尊的看法。他们可能觉得自己没用、无价值，甚至对自己的能力和外貌产生过度的自我批评。他们可能常常感觉自责和内疚。

　　3. 睡眠问题：青少年抑郁症患者的睡眠常常受到影响。他们可能遭受失眠，难以入睡或保持睡眠。另一方面，他们也可能有过度睡眠的情况，感觉无论睡多久都还是疲倦。这些睡眠问题会进一步影响他们的情绪和精力状态。

　　4. 注意力和集中力问题：青少年抑郁症患者可能经常感到心神不宁，难以集中注意力。他们可能在学校和其他活动中表现出注意力不集中、记忆力减退和决策困难等问题。这些问题会干扰他们的日常功能和学习能力。

　　以上是青少年抑郁症早期的四大征兆。如果一个青少年表现出上述的多个征兆，并且这些症状持续时间较长（通常至少持续两周以上），那么就有可能是抑郁症的迹象。及早识别并寻求专业帮助至关重要，以便采取适当的治疗和支持措施。