朋友爱炫耀我很烦她

　　当朋友炫耀并引起你的烦恼时，可以考虑以下步骤来处理这个问题：

　　1. 深入了解自己的情绪：要意识到你为什么会感到烦恼。是因为嫉妒她的成就，或感觉被她轻视了？了解自己的情绪会帮助你更好地处理这个问题。

　　2. 沟通和表达：当你感到不舒服时，与朋友进行坦诚的对话是解决问题的关键。选择一个适当的时机和地点，尽量避免在公共场合或她炫耀的时候说出你的不满。告诉她你对于她炫耀的行为感到烦恼，并解释你的感受。

　　3. 倾听和尊重：在沟通时，要注意倾听她的解释或反应。也许她并没有意识到这会给你带来烦恼，或者她有自己的原因。尊重她的观点，并试着从她的角度理解她的行为。

　　4. 提供建议或找到解决方案：如果可能的话，尝试提供一些建议或共同寻找解决方案，以改善你们之间的关系。例如，你可以建议以更平等或互相支持的方式分享彼此的成就，而不是单方面炫耀。

　　5. 确定你自己的价值：别忘记你自己的价值和成就。无论别人炫耀与否，你都有自己的优点和成就。坚定地认识到这一点，可以帮助你对朋友的炫耀更加淡定。

　　与朋友进行坦诚的对话是解决问题的第一步。要时刻记住你自己的价值，以免被炫耀行为所影响。