感觉别人对自己爱搭不理

　　当你感觉别人对自己爱搭不理时，这可能是因为以下几个原因：

　　1. 没有建立良好的沟通和互动：在人际关系中，沟通是十分重要的。如果你和别人没有建立起良好的沟通方式，他们可能会对你爱搭不理。试着主动和他们交流，分享你的想法和感受，让对方知道你愿意与他们建立联系。

　　2. 缺乏共同兴趣和话题：人们倾向于与那些有共同兴趣和话题的人更加亲近。如果你和别人没有找到共同的兴趣爱好或者没有找到能够进行有意义对话的话题，他们可能对你不太感兴趣。尝试寻找共同的兴趣爱好或者了解一些新的话题，这样你就能与他们有更多的交流。

　　3. 自我意识过强：如果你对别人的注意力过于敏感，过度关注别人是否对你搭理，可能会让你变得焦虑和不自然。试着放松自己，不要太过在意别人的反应，相信自己的价值。自信和放松会让你表现得更自然，更容易吸引别人的注意。

　　4. 没有给予足够的关注和关心：人际关系是相互的，如果你只是期望别人对你关心而没有回馈相同的关心，那么别人可能会觉得你对他们不够重视，从而对你爱搭不理。试着给予别人一些关注和关心，关心他们的生活和感受，这样别人也会更加愿意和你互动。

　　当你感觉别人对你爱搭不理时，可以尝试改善自己的沟通方式，寻找共同兴趣和话题，放松自己的心态，以及给予别人足够的关注和关心。这样你就能更好地与别人建立良好的关系。