调整心态控制情绪的古文

　　1. 《菜根谭》之“心平气和”

　　“心平气和者，百福自集；躁急偏狭者，万事难成。”古人早有明训，遇事不急不躁，方能守得云开见月明。若总被情绪牵着鼻子走，便如逆风执炬，灼手自伤。不如学那深潭静水，任外物纷扰，我自波澜不惊，此乃修身第一要诀。

　　2. 《庄子》之“虚室生白”

　　“虚室生白，吉祥止止。”庄子这话，说的可是心境澄明的好处。人若心里装满杂念，便如暗室无光，处处碰壁；若能清空执念，让心如明镜，自然能照见万物本相，情绪也难再作祟。就像那空杯才能盛茶，心空了，喜怒哀乐便有了安放之处。

　　3. 《论语》之“不迁怒”

　　孔子曰：“不迁怒，不贰过。”这六个字，道尽了情绪管理的真谛。遇事不顺，莫要迁怒于人，更莫要反复犯同样的错。就像那打翻的茶杯，泼了便是泼了，再摔再骂，茶也不会回来。不如收拾心情，重新沏一壶，方显从容气度。

　　4. 《道德经》之“上善若水”

　　“上善若水，水善利万物而不争。”老子这话，把心态调适的智慧说透了。水遇方则方，遇圆则圆，从不强求，却能滋养万物。人若能学水之柔，遇事不硬碰硬，以柔克刚，情绪自然无处发力。就像那春风化雨，润物无声，才是最高明的处世之道。

（GuWen）