隔离和防晒是不是一个东西，隔离和防晒先用哪一个

　　隔离和防晒不是一个东西。

　　1、明确二者的核心定位与功效差异

　　防晒属于功效型护肤产品，核心作用就是阻挡UVA/UVB，抵御光老化、防晒黑，是日常护肤必不可少的步骤，必须达到足够防护倍数才能起到作用。隔离大多属于彩妆前的修饰类产品，本质偏向妆前乳，主要作用是填平毛孔、均匀肤色，让后续底妆更服帖持久，部分隔离虽然添加了低倍数防晒，但其防护力远远满足不了日常防晒需求，不能替代正规防晒产品。

　　2、理清正确的使用顺序

　　正规的使用顺序是先涂防晒，再涂隔离。防晒需要在皮肤表面成膜才能发挥最佳防护效果，属于护肤流程的最后一步；隔离是彩妆前的准备步骤，用在防晒之后不会影响防晒的成膜和防护力，还能优化肤况让底妆更干净持久。

　　3、日常护肤的精简建议

　　如果日常只是出门不化妆，只涂合格倍数的防晒就足够，完全不需要额外叠加隔离；如果需要化妆，可以根据自身肤质选适配的隔离即可，不用轻信“隔离脏空气、隔离辐射”这类营销噱头，这类功效并没有实际科学依据。

（FangShai）