抹完护肤品后多久可以睡觉？马上睡觉会影响护肤效果吗？

　　正常来说，抹完护肤品后等待3~5分钟就可以睡觉了。

　　1，可以根据所用护肤品的质地调整等待时长，如果用的是质地轻薄的爽肤水、精华，吸收速度快，2分钟左右就足够；如果涂了封闭性强的厚重面霜，或者厚涂了护理型面膜，最好等5~10分钟再睡，避免未吸收的护肤品残留在皮肤表层。

　　2，马上睡觉会不会影响护肤效果

　　偶尔一次抹完护肤品马上睡觉，并不会对最终护肤效果造成明显影响，只是未吸收的护肤品很容易蹭到枕套上，造成不必要的浪费。但如果是油皮经常抹完就立刻睡觉，多余的护肤品闷在皮肤和枕头之间，有可能堵塞毛孔，增加爆痘的概率。

　　3，如果赶时间想立刻躺平，也可以用简单方法加快吸收：护肤结束后用干净的手掌轻轻按压全脸半分钟，就能帮助护肤品更快渗透进皮肤；也可以用吹风机开冷风档，距离面部20厘米左右吹1分钟，促进护肤品成膜，之后就可以安心睡觉了。

（HuFuPin）