怎样才能治皮肤干燥，皮肤干燥日常需要注意什么？

　　想要治疗改善皮肤干燥，以修复皮肤屏障、加强补水保湿为核心，必要时搭配药物干预，就能有效缓解并长期维持皮肤健康状态。

　　1、对症治疗皮肤干燥

　　如果是单纯环境、季节因素导致的生理性皮肤干燥，每天坚持涂1-2次含神经酰胺、透明质酸或凡士林的保湿霜，就能逐步改善干燥不适；如果是干性湿疹、鱼鳞病等疾病引起的病理性皮肤干燥，要在医生指导下外用尿素软膏、水杨酸软膏之类的药物，必要时搭配口服维生素A、维生素E调理。

　　2、日常护肤避开伤肤行为

　　不要用温度过高的水清洁皮肤，洗澡洗脸单次时间控制在10分钟以内，避免频繁使用清洁力过强的皂基清洁产品，每次清洁后3分钟内要及时涂抹保湿产品锁水，减少水分蒸发流失。

　　3、调整环境和生活习惯

　　长期待在空调房、北方秋冬季等干燥环境中，可以搭配加湿器把室内湿度维持在40%-60%左右；日常要多喝水，少吃高盐辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充皮肤代谢所需的水分和营养。

（PiFuGanZao）