夫妻之间没有信任了还要继续吗？失去信任后还能重新建立信任吗？

　　夫妻之间没有了信任，没必要强行继续这段婚姻。

　　1、信任是婚姻关系的核心基石，没有信任的夫妻早就是同床异梦，日常相处只剩下猜忌、拉扯和互相内耗。哪怕为了孩子、父母或者外界眼光硬撑着维持表面完整，两个人也都得不到真正的幸福，长期的精神消耗还会拖垮自己的身心，甚至给孩子留下错误的婚姻范本。

　　2、暂时放不下不想分开，还有机会重新建立信任吗？ 答案是存在可能性，但门槛很高，不建议普通人抱着侥幸尝试。只有犯错方愿意长期保持坦诚、主动给足安全感，同时受伤害的一方能真正翻篇不揪着过去不放，两个条件同时满足才有可能慢慢修复，缺了任何一个，最后还是会重蹈覆辙。

　　3、不管你最终选什么，都要以自己的真实感受为核心，别被“劝和不劝分”“为了孩子要完整家”这类道德绑架绑住。觉得撑不下去就及时止损，长痛不如短痛；如果确实放不下、也满足修复条件，再试着给彼此一次机会，不要稀里糊涂耗一辈子。

（HaiNeng）