自己染头发怎么洗

　　1. 准备阶段：确保你已经完成了染发过程，并让颜色在头发上停留了推荐的时间。然后，戴上手套，准备好温水、洗发水（最好是染后专用的）、护发素、宽齿梳和干净的毛巾。

　　2. 清洗头发：

　　 打开水龙头，调节至温水（避免过热或过冷的水，以免影响染发效果）。

　　 将头发完全浸湿，轻柔地按摩头皮，帮助打开毛鳞片，让洗发水更好地渗透。

　　 取适量洗发水在手心，搓揉出泡沫后，均匀涂抹在头发上，特别是发根部分，但避免用力搓揉头发以免掉色。

　　 用指腹轻轻按摩头皮和头发，持续几分钟，确保洗发水彻底清洁头发和头皮。

　　 用温水彻底冲洗头发，直到水流清澈，没有泡沫残留。

　　3. 护理与吹干：

　　 冲洗干净后，将护发素均匀涂抹在头发中部至发梢（避免直接接触头皮），轻轻按摩片刻，然后用温水冲洗干净。

　　 用宽齿梳轻轻梳理头发，减少打结。

　　 用干净的毛巾轻轻吸干头发上的水分，避免大力揉搓。

　　 等待头发自然风干或使用吹风机低温吹干，同时可以使用护发精油或喷雾来增强头发的光泽和柔顺度。

（TouFa）