宝宝南瓜吃多的危害

　　南瓜是一种营养丰富的食物，含有丰富的纤维、维生素和矿物质。适量食用南瓜对宝宝的健康非常有益，但如果过量食用南瓜可能会导致一些危害。

　　1. 腹泻：南瓜中含有丰富的纤维，如果宝宝吃了过多的南瓜，肠胃可能无法完全消化，导致腹泻或胃部不适。

　　2. 营养不均衡：南瓜中的营养成分相对有限，主要以碳水化合物为主。过量食用南瓜可能会导致宝宝缺乏其他重要营养素，影响到宝宝的全面发育。

　　3. 身体发冷：南瓜性寒，过量食用会降低宝宝的体温。尤其是在寒冷的季节，宝宝容易出现手脚发凉、身体发冷的症状。

　　4. 肠胃不适：南瓜中含有一定量的果酸和纤维，过量食用南瓜可能会对宝宝的肠胃造成刺激，引起腹胀、胃口不佳等不适症状。

　　5. 减少其他食物摄入：如果宝宝过量食用南瓜，可能会导致宝宝减少对其他食物的摄入，影响到宝宝获得全面的营养。

　　南瓜作为健康食物，适量食用对于宝宝是有益的。过量食用南瓜可能会导致腹泻、营养失衡、身体发冷、肠胃不适和减少对其他食物的摄入等一系列危害。家长应该合理掌握宝宝南瓜的摄入量，避免过量食用。