鼻窦炎咳嗽有痰吃什么

　　鼻窦炎是鼻窦的炎症，会导致鼻塞、鼻涕、咳嗽等症状。如果鼻窦炎伴有咳嗽有痰，可以通过以下方式来缓解症状：

　　1. 饮食调理：

　　 增加水分摄入：多喝水可以稀释痰液，有利于痰液的排出。可以饮用充足的水、汤类食物或热饮，如红糖姜茶、鸡蓉玉米汤等。

　　 多吃清淡易消化的食物：选择清淡的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，有助于保持肠道通畅，促进身体的康复。

　　2. 中药调理：

　　 苦杏仁：具有止咳化痰的功效。可以将苦杏仁研碎，用蜂蜜调成糊状，每日饭后服用。

　　 杏仁蛋白：含有丰富的维生素E和B群维生素，有助于增强免疫力和抗炎作用。可以使用杏仁蛋白粉调成饮料，每日饭前服用。

　　3. 药物治疗：

　　 祛痰药：可以选择市售的非处方祛痰药，如川贝枇杷膏、藿香正气口服液等。但是使用药物时请遵循医生或药师的建议，并注意正确使用剂量和频率。

　　4. 养成良好的生活习惯：

　　 保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等刺激物；

　　 避免暴饮暴食，保持正常的饮食规律；

　　 定期进行适度的体育锻炼，增强体质，提高免疫力；

　　 注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

　　以上建议仅为一般参考，病情严重或持续时间较长的情况下，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。