朋友觉得自己不好看要怎么开导

　　开导朋友觉得自己不好看的问题需要采用敏感、温柔和支持性的方式来处理。以下是一些步骤和建议，帮助你有效地开导你的朋友：

　　1. 倾听并理解：让你的朋友倾诉他们的感受，表达他们为什么认为自己不好看。对他们的感受给予真诚的关注，不要轻视或贬低他们的痛苦。确保你倾听时专注于他们所说的，并展示出对他们感受的理解。

　　2. 肯定他们的价值：告诉你的朋友他们的外貌并不决定他们的价值和吸引力。外貌只是一个方面，你认识他们的原因不仅仅是因为外貌。强调他们的个性特点、才华和优点，让他们明白自己的价值不仅仅取决于外表。

　　3. 强调自信和内在美：提醒他们外貌只是吸引人的一个方面，真正的美丽来自于内在的自信和快乐。鼓励他们通过培养内心的自信和积极的态度来提升自己的外部形象。

　　4.提供建设性的建议：如果你的朋友确实对自己的外貌不满意，你可以提供一些建设性的建议来帮助他们改善外貌，比如穿衣搭配技巧、化妆技巧或者锻炼身体。但是一定要以支持和鼓励的口吻提出，避免批评或挑剔。

　　5. 引导寻求专业帮助：如果你的朋友的不满意感觉非常严重，建议他们寻求专业帮助，比如心理咨询师或形象设计师。专业人士可以提供更深入的洞察力和有效的技巧来帮助他们建立积极的自我形象。

　　关键的是，在这个过程中要保持真诚和尊重。确保你的陈述中没有贬低或伤害你的朋友的语言。通过展示支持和理解，帮助他们看到他们的独特之处，以及外貌并不是决定他们价值的唯一因素。