按摩打眼有什么好处

　　按摩打眼的好处如下：

　　1. 缓解眼部疲劳：长时间使用电子设备或长时间阅读书籍，眼睛会感到疲劳。按摩打眼可以通过刺激眼部周围的血液循环，缓解眼部疲劳，减少疼痛和不适感。

　　2. 放松眼部肌肉：眼睛周围的肌肉经常被拉长和紧绷，容易导致眼睛不适。按摩打眼可以通过放松眼部肌肉，促进肌肉血液循环，缓解眼部肌肉的紧绷感。

　　3. 促进眼球转动：按摩打眼可以刺激眼睛周围的穴位，促进眼球转动，增强眼部肌肉力量，有助于提高视力。

　　4. 缓解眼部疾病：按摩打眼可以促进眼周组织的血液循环，提高眼部的养分供应，有助于缓解眼部疾病，如眼睛干涩、结膜炎等。

　　5. 改善黑眼圈和眼袋：按摩打眼还可以改善黑眼圈和眼袋。适当的按摩可以促进眼周血液循环，加速代谢，减少黑色素沉淀，使黑眼圈减轻。按摩还可以减轻眼袋的浮肿，使眼部肌肤更紧致。

　　按摩打眼可以缓解眼部疲劳、放松眼部肌肉、促进眼球转动、改善眼部疾病、改善黑眼圈和眼袋等。这些好处都是通过刺激眼部周围的穴位，促进血液循环和代谢来实现的。