成年男人血压多少正常值是多少

　　成年男性的血压正常值通常是收缩压（高压）在120-139毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）在80-89mmHg之间。以下是对成年男性血压的分类：

　　1. 正常血压：收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。

　　2. 高正常血压：收缩压在120-129mmHg之间，舒张压低于80mmHg。

　　3. 正常高值：收缩压在130-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。

　　4. 高血压阶段一：收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。

　　5. 高血压阶段二：收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间。

　　6. 严重高血压：收缩压高于180mmHg，舒张压高于110mmHg。

　　这些血压值是基于静息状态下的测量结果，且正常值可能因个体差异而有所不同。正常血压对于维持身体健康非常重要，高血压可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。

　　如果成年男性的血压超出正常范围，建议及时咨询医生了解具体情况，并采取积极的措施来降低血压。这些措施可能包括改变饮食习惯，减少钠盐摄入，增加水果和蔬菜的摄入，限制饮酒，戒烟以及适度的锻炼。在某些情况下，医生可能会建议使用药物治疗来控制血压。及时监测血压并采取必要的措施是预防高血压及其相关并发症的关键。