荸荠煮水小孩能不能喝

　　荸荠煮水小孩可以喝，而且还有很多好处。荸荠含有多种营养物质，如维生素C、铁、钙、磷等，可以帮助增强身体免疫力、促进钙的吸收、改善贫血等。荸荠还有清热解毒、利尿等功效，可以帮助小孩们排出多余水分、毒素，降低体内热量，缓解口渴、发热等不适症状。适量饮用荸荠煮水对小孩们的健康有很多好处。

　　要注意的一点是，荸荠含有草酸，如果吃过多会影响钙的吸收，对健康有害。荸荠煮水一次不要超过一两，荸荠也不要每天都吃。荸荠煮水中可以加入适量的橘子皮或蜂蜜等调味品，可以增加口感，但也要适量，不能加过多。

　　荸荠煮水小孩可以喝，但要注意适量，不能过多。荸荠煮水对小孩们的健康有很多好处，但也要注意荸荠中草酸的影响，不能过量食用。