查血糖糖耐能不能吃水果

　　如果需要查血糖或糖耐量测试，一般建议在空腹状态下进行。此时水果含有的碳水化合物会被更快地消化吸收，导致血糖升高。在进行检测前的一天或几天内，建议减少或避免水果的摄入。

　　在进行完检测后，可以适量地食用水果。在血糖升高的情况下，应选择低糖、低卡的水果，如草莓、覆盆子、柠檬、柚子、凤梨等。相对而言，糖分较高的水果，如香蕉、芒果、葡萄等，则应适量食用。建议将水果与蛋白质、脂肪等食物混合搭配，以延缓血糖升高的速度。

　　进行血糖或糖耐量测试前，应避免食用水果。而在检测后，可以适量地食用低糖、低卡的水果，并注意与其他食物的搭配。