憋尿对身体有什么危害

　　憋尿对身体有以下危害：

　　1.影响膀胱功能：长期憋尿会导致膀胱过度充盈，增加膀胱肌肉的张力，影响膀胱的收缩功能。严重者甚至可能导致膀胱失去收缩能力。

　　2.增加泌尿系统感染的风险：憋尿时间过长，会使膀胱内细菌滋生，容易引起膀胱炎、尿道炎等感染。

　　3.导致膀胱结石：长期憋尿会造成膀胱内的尿液浓缩，容易形成结石，导致膀胱疼痛和尿路梗阻。

　　4.增加肾脏负担：长期憋尿会使尿液滞留在肾脏和输尿管中，增加肾脏排出废物和毒素的负担，容易导致肾脏损伤。

　　憋尿虽然偶尔可以接受，但是长期憋尿对身体有很大的危害，建议保持正常的排尿习惯。