百果女人吃了有什么好处

　　百果是一种多种果蔬混合而成的保健食品，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。女人食用百果有以下好处：

　　1. 提高免疫力：百果中含有大量的维生素C、E、叶酸等营养素，能够增强免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，帮助女性预防感冒、流感等疾病。

　　2. 促进消化：百果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘和肠道疾病。

　　3. 改善皮肤：百果中含有多种维生素和矿物质，有助于促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性，改善皮肤质量，让肌肤更加健康亮丽。

　　4. 增强骨骼健康：百果中含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松等骨骼疾病。

　　5. 降低血脂：百果中的膳食纤维还能够吸附体内的胆固醇，降低血脂，预防心血管疾病的发生。

　　女人食用百果可以提高免疫力、促进消化、改善皮肤、增强骨骼健康和降低血脂，对女性健康具有很好的保健作用。 百果不应被当做代替饭菜的主食，应该作为辅食来食用，以免营养不均衡。百果中也可能含有某些成分会导致过敏反应，所以过敏体质的人应该慎重服用。