百合久晒还能不能吃

2023-06-03 10:36:39

  百合在久晒后会变得比较干燥,保质期也会更长。一般情况下,如果百合晒干后放置在干燥通风的地方,可以保存1-2年左右,但是还是要视保存条件而定。比如如果百合遭遇潮湿或者霉菌感染,就会影响百合的口感和健康。

  关于百合晒干后能否食用,答案是肯定的。应该注意以下几点:

  1. 百合久晒会导致营养成分的流失,所以不宜过度晒干。百合本身含有微量的有害物质,如硷基和赖氨酸,长时间晒干会使这些物质积累。

  2. 在使用之前,最好先浸泡一段时间,以便软化和去除阳离子,如钙离子、镁离子等。可以使用清水或者盐水进行浸泡,时间大约需要30分钟至1个小时,具体时间可根据百合的干燥程度和个人口感而定。

  3. 食用时要注意百合的数量和份量,以免过度摄入。有些人对百合过敏,应该避免食用或者少量食用。

  百合晒干后可以食用,但是要注意保存条件和浸泡时间,不要过度食用。如果出现不适反应,应该及时就医。