不带色素的食物有什么

　　不带色素的食物主要是指不添加任何人工色素的食品，也就是指食物本身的天然颜色。以下是一些不带色素的食物的例子：

　　1. 水果：大部分水果都是天然的，没有添加任何色素。例如苹果、香蕉、草莓、橙子等。

　　2. 蔬菜：类似水果,大部分蔬菜也没有添加色素。例如胡萝卜、西兰花、番茄、菠菜等。

　　3. 谷物：包括大米、小麦、燕麦等谷物类食物通常没有添加色素。

　　4. 肉类和海鲜：新鲜的鱼、鸡肉、猪肉等没有添加色素。但一些加工肉制品如香肠、午餐肉等可能会添加人工色素。

　　5. 坚果和种子：例如杏仁、核桃、花生、葵花籽等。

　　6. 饮品：一些纯天然的饮品，如纯净水、椰子水、纯果汁等不添加人工色素。

　　有些食物本身有天然颜色，如红肉的红色、胡萝卜的橙色等。这些天然颜色是食物中的天然色素，不属于添加的人工色素。在选择不带色素食物时，重点是避免选择那些明显添加了人工色素的加工食品。