一天一张面膜一个月后皮肤发黄了

　　使用面膜每天一次，一个月后皮肤发黄的原因可能是多方面的。

　　1. 面膜选择不当：使用的面膜可能含有不适合自己皮肤的成分，或者是不合适自己肤质的面膜。面膜中的某些成分可能会导致肌肤的变色，造成皮肤发黄。

　　2. 面膜频繁使用：每天使用面膜可能对皮肤造成过度刺激，使皮肤负担过重，无法有效修复和更新。过度使用面膜可能会对皮肤的天然屏障产生破坏，导致皮肤问题，如发黄。

　　3. 面膜时间过长：面膜使用的时间过长，超过了建议的使用时间。有些面膜只需要保留在脸上10-15分钟，超过时间不仅无法增加效果，反而可能会对皮肤造成负担。长时间使用面膜可能会导致皮肤失去水分，引起皮肤干燥和发黄。

　　4. 面膜清洗不彻底：面膜使用后，如果没有充分清洗掉面膜残留物，残留的成分可能会阻塞毛孔，导致皮肤变黄。

　　解决方法：

　　1. 停止使用有问题的面膜：如果皮肤发黄是由于面膜成分引起的，停止使用这种面膜，换成适合自己肤质的面膜。

　　2. 调整使用频率：一天使用一次面膜可能对皮肤负担过重，可以适当减少面膜的使用频率，例如改为每周两到三次。

　　3. 控制面膜使用时间：按照面膜的使用说明，控制面膜在脸上的停留时间，不要超过建议的时间。

　　4. 清洁面膜残留物：使用面膜后，要充分清洁面膜残留物，可以使用温水和温和的洁面产品，确保彻底清洁。

　　注意事项：

　　1. 选择适合自己肤质的面膜，避免使用含有刺激性成分的面膜。

　　2. 面膜和其他护肤品的搭配使用要合理，不要同时使用过多的护肤品，以免造成负担。

　　3. 注意面膜的保存和保质期，避免使用已过期的面膜。

　　使用面膜每天一次可能导致皮肤发黄的原因可能有多种，需要根据个人情况进行调整和改进。如果问题持续存在，建议咨询专业皮肤科医生的建议。