突然心里痒痒很难受

　　突然心里痒痒很难受可能是由多种原因引起的，包括：

　　1. 皮肤干燥：干燥的皮肤会引起瘙痒感。可以尝试使用含有保湿成分的乳液或润肤露来滋润皮肤，并保持室内空气湿润。

　　2. 过敏反应：某些食物、药物、化妆品或环境因素可能引起过敏反应，导致痒痒感。如果伴随其他过敏症状如红肿、皮疹、呼吸困难等，应及时就医。

　　3. 肌肉紧张：紧张或焦虑的情绪可能导致肌肉紧张，进而引起痒痒感。放松身心，进行适当的休息或运动，可以缓解这种症状。

　　4. 神经性瘙痒症：神经性瘙痒症是一种神经病理性的病症，患者常出现不伴有皮肤异常的严重瘙痒感。如果症状持续存在并严重影响生活质量，建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。

　　以上只是一些常见原因，并不能排除其他潜在的病因。如果症状持续存在或伴随其他严重症状，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。