心理学家霍尼的人际关系三类型

　　心理学家霍尼（John M. Gottman）提出了人际关系的三种类型：建设性、破坏性和平庸性。

　　1. 建设性人际关系：建设性人际关系是指相互支持、尊重和鼓励的关系。这种关系中，双方会积极沟通，倾听对方的想法和感受，并寻求共同解决问题的方法。他们经常表达欣赏和爱意，并在冲突出现时采取建设性的方式来解决。这种关系可以帮助人们建立更深入的联系，并增强彼此之间的幸福感和满意度。

　　2. 破坏性人际关系：破坏性人际关系是指互相攻击、批评和否定的关系。这种关系中，双方可能存在恶意的意图，试图伤害对方的自尊心。他们会争吵、责备对方，并且经常没有建设性的解决冲突的方法。这种关系会导致沟通障碍、互相伤害和冷漠，可能会导致长期的不满和不幸福。

　　3. 平庸性人际关系：平庸性人际关系是指缺乏深入联系和情感互动的关系。这种关系中，双方可能互不关心对方的需求和感受，缺乏有效的沟通和理解。他们可能过分依赖物质利益或者社会角色，而忽视了彼此之间的情感连接。这种关系缺乏亲密和支持，可能导致感情的淡漠和冷漠。

　　以上三种人际关系类型是根据个体之间的互动方式和关系质量来分类的。建设性人际关系是最理想的类型，可以帮助人们建立良好的亲密关系，并促进双方的成长和发展。在建设性关系中，双方通过互相支持、倾听和尊重来满足彼此的需求。而破坏性和平庸性关系则可能导致不健康的人际互动和不满足的关系。