先涂面霜再敷面膜

　　先涂面霜再敷面膜是一种常见的护肤步骤，可以为肌肤提供更全面的保湿和滋养。以下是详细解答：

　　1. 清洁面部：确保面部清洁干净，可以使用适合自己肤质的洁面产品进行清洁，去除污垢和残留物，让肌肤准备好吸收营养。

　　2. 使用面霜：接下来，将适合自己肤质的面霜取适量于手心，然后用指尖轻轻按摩涂抹于整个脸部。面霜的作用是为肌肤提供保湿和滋养，形成一层保护膜，防止水分的流失。选择含有保湿成分（如玻尿酸、甘油等）和修复成分（如维生素E、透明质酸等）的面霜效果更好。

　　3. 敷面膜：等待面霜完全吸收后，选择适合自己肌肤需求的面膜，可以是保湿、美白、紧致等功效的面膜。将面膜均匀地敷于面部，避开眼唇周围，然后轻轻按压以使其贴紧皮肤。此时，面霜可以提供一定的滋养和保护，使面膜更好地发挥功效。

　　4. 按摩与放松：在敷面膜的过程中，可以进行适量的面部按摩，以促进血液循环和面膜的吸收。静静地躺下或坐下放松，让面膜发挥完全的效果。

　　5. 去除面膜：根据面膜上的使用时间建议，在时间到达后，将面膜从下往上轻轻撕下，或用温水洗净面膜。在去除面膜之前，一定要确保面膜已经完全干燥，以免面部肌肤受到拉扯和刺激。

　　6. 睡眠或日常护理：如果是晚间使用面膜，可以直接去睡觉，让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。如果是日间使用面膜，可以继续进行后续的护肤步骤，如涂抹乳液、防晒等。

　　先涂面霜再敷面膜是为了给肌肤提供更充分的保湿和滋养。面霜可以提供滋润和保护，而面膜可以提供额外的营养和功效。这样的护肤顺序可以让面膜更好地发挥功效，使肌肤更加水润和滋养。正确的顺序是先涂面霜再敷面膜。