睡觉很不老实的人的性格

　　睡觉不老实的人可能具有以下一些性格特点：

　　1. 冲动：这类人可能更容易受到外界的刺激而失去对睡眠的控制，常常会因为冲动行为而导致睡眠不安宁。

　　2. 焦虑：焦虑情绪常常会干扰人们的睡眠，使其难以入睡或保持睡眠状态。睡觉不老实的人可能在睡前过度思考、担心未来，导致焦虑，从而影响睡眠。

　　3. 缺乏纪律性：睡觉不老实的人可能对规律的生活习惯缺乏约束力，缺乏自律性。他们可能往往会晚睡、晚起，没有固定的作息时间。

　　4. 好奇心强：这类人可能总是对周围的事物充满好奇心，总想在短时间内体验更多的事物。他们可能喜欢熬夜玩游戏、看电影等，而忽视了养成良好的睡眠习惯。

　　5. 不专注：睡觉不老实的人可能很难集中精力，容易受到外界干扰。他们可能往往会在床上思考问题、看手机、听音乐等，而不能专心入睡。

　　睡觉不老实的人的性格特点主要体现在冲动、焦虑、缺乏纪律性、好奇心强和缺乏专注力等方面。这些特点导致他们很难保持规律的作息时间，从而影响到睡眠质量。为了解决这个问题，这类人可以尝试培养良好的睡眠习惯，例如制定固定的作息时间、保持放松的睡前活动、减少娱乐活动等，并且建立强大的自律性，避免过度焦虑和冲动行为的发生。