女生开始抑郁的表现

　　女生开始抑郁的表现因人而异，但通常包括以下方面：

　　1. 情绪低落：抑郁的女生常常感到悲伤、沮丧或无助。她们可能会经历长时间的情绪低落，无法从中摆脱出来。

　　2. 社交退缩：抑郁的女生往往避免与他人交流，不愿意参加社交活动。她们可能感到无力面对人际关系，会逐渐与朋友和家人疏远。

　　3. 失去兴趣：抑郁的女生对原本喜欢的活动和兴趣失去了兴趣，无法再感受到快乐或满足。她们可能会放弃平时的爱好，变得消极无助。

　　4. 睡眠障碍：抑郁的女生可能会出现睡眠障碍，包括入睡困难、早醒或睡眠不深。她们可能会感到疲倦、精神不振。

　　5. 食欲改变：抑郁的女生可能会出现食欲减退或食欲增加的情况。她们可能会出现体重变化，身体健康状况也会受到影响。

　　6. 注意力难以集中：抑郁的女生可能会出现注意力不集中、思维困难的情况。她们可能会变得决策困难，记忆力也会受到影响。

　　7. 自责和自卑：抑郁的女生可能会持有负面的自评价，感觉自己无用或无能。她们常常会过度自责，认为自己是问题的根源。

　　8. 身体症状：抑郁的女生可能会出现身体上的不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛等。这些症状多数无法找到明确的身体原因。

　　需要指出的是，抑郁症状因人而异，不同女生可能表现出不同的表现。如果一个女生出现了上述一些或多个表现，并且这些表现持续了较长时间，影响了她的日常生活和功能，那么她可能正在经历抑郁。如果你或者你认识的人出现了这些症状，请寻求专业帮助，如心理咨询师或医生的建议。他们可以提供合适的支持和治疗。