面对家暴的男人怎么办

　　面对家暴的男人，需要采取以下行动：

　　1. 求助：你应该寻求帮助。你可以联系当地的家庭暴力援助组织、社会服务机构、咨询热线或者警方寻求协助。这些机构通常会提供安全庇护、法律援助和心理支持等服务。

　　2. 保护自己的安全：如果你感到生命受到威胁，需要尽快采取行动来保护自己的生命安全。你可以选择暂时离开家庭暴力环境，寻找安全的住处，以避免进一步的伤害。在离开前，需要确保带上重要的个人文件、财产和必要的生活用品。

　　3. 寻求法律保护：无论你是婚姻关系中的受虐者还是家庭成员，你都可以通过法律手段申请保护令。保护令可以限制施暴者的行动范围，保护受害者的生命安全。你可以咨询律师或者咨询热线了解相关的法律程序和申请流程。

　　4. 寻求心理支持：经历家暴可能对你的心理健康造成严重影响，你可能会感到焦虑、抑郁和自卑。寻求心理咨询和支持可以帮助你处理这些负面情绪，并逐渐恢复自信和独立。家庭暴力援助组织通常会提供相关的心理咨询服务，你也可以寻求专业的心理健康专家的帮助。

　　5. 建立支持网络：与他人分享你的经历可能会帮助你减轻压力和获得支持。你可以寻找与你有类似经历的人进行交流，加入支持小组或者网络社区。这些人可以理解你的感受，给予你鼓励和支持。

　　6. 教育自己：了解家庭暴力的特征、原因和处理方法可以帮助你更好地应对和预防类似问题的发生。阅读相关书籍、参加工作坊或者上网搜集相关信息都是增加知识的有效途径。

　　面对家暴，关键是要及时求助，保护自己的安全，并积极寻求法律和心理支持。你有权利生活在一个没有暴力和恐惧的环境中。